Kevään 2022 aikana Itä-Savo julkaisi Sosterin ammattilaisten kirjoittamia terveysvinkkejä.
Enonkosken kotihoidon sairaanhoitaja Marja-Leena Kantola teki syksyllä 2021 ehdotuksen juttusarjasta, jossa asiantuntijat kansankielellä kirjoittaisivat alueen väestölle faktatietoa hyvinvoinnista ja toimintakyvystä yleensä ja sairauksien ehkäisystä.
Juttusarja toteutettiin yhdessä Itä-Savo -lehden kanssa tammi-toukokuun aikana ja se vastaa suoraan Sosterin perustehtävään: tuottaa hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä alueen väestölle.
Terveysvinkkejä on yhteensä 20 ja ne kattavat laajasti hyvinvoinnin osa-alueita, joihin jokainen voi omalla toiminnallaan itse vaikuttaa.
Sosterin terveysvinkit:
- Ihomme suojaa meitä monelta – vaali sitä läpi elämän
- Tunnista kaatumisvaara ja toimi
- Sosiaalisen pääoman merkitys työhyvinvointiin
- Työhyvinvointi on kaikkien yhteinen asia
- Elintavoilla hyvinvointia
- Liikunta suojaa ja vahvistaa sydäntä
- Tyypin 2 diabetes on salakavalasti etenevä kansansairaus
- Arjen valinnoilla on vaikutusta muistiin ja aivoterveyteen
- Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät
- Alle kouluikäisten lasten liikunta
- Liikkumalla terveyttä
- Terve suu läpi elämän
- Terveelliset ruokailutottumukset lisäävät ikääntyneiden elämänlaatua
- Metsän hengittämistä ja olemassaolon merkityksellisyyttä
- Kehosi viestii viisaasti
- Alkoholiriippuvuus-sairaus vai elämäntapa
- Terveet jalat ovat ihmisen kivijalka
- Kuulo-ihana aisti
- Lapsen psyykkisen kehityksen tukeminen
- Syöpääkin voi ehkäistä