Kevään 2022 aikana Itä-Savo julkaisi Sosterin ammattilaisten kirjoittamia terveysvinkkejä.

​Enonkosken kotihoidon sairaanhoitaja Marja-Leena Kantola teki syksyllä 2021 ehdotuksen juttusarjasta, jossa asiantuntijat kansankielellä kirjoittaisivat alueen väestölle faktatietoa hyvinvoinnista ja toimintakyvystä yleensä ja sairauksien ehkäisystä.

Juttusarja toteutettiin yhdessä Itä-Savo -lehden kanssa tammi-toukokuun aikana ja se vastaa suoraan Sosterin perustehtävään: tuottaa hyvinvointia, terveyttä ja toimintakykyä alueen väestölle.

Terveysvinkkejä on yhteensä 20 ja ne kattavat laajasti hyvinvoinnin osa-alueita, joihin jokainen voi omalla toiminnallaan itse vaikuttaa.

Sosterin terveysvinkit:

  1. Ihomme suojaa meitä monelta – vaali sitä läpi elämän
  2. Tunnista kaatumisvaara ja toimi
  3. Sosiaalisen pääoman merkitys työhyvinvointiin
  4. Työhyvinvointi on kaikkien yhteinen asia
  5. Elintavoilla hyvinvointia
  6. Liikunta suojaa ja vahvistaa sydäntä
  7. Tyypin 2 diabetes on salakavalasti etenevä kansansairaus
  8. Arjen valinnoilla on vaikutusta muistiin ja aivoterveyteen
  9. Lääkkeettömät kivunhoitomenetelmät
  10. Alle kouluikäisten lasten liikunta
  11. Liikkumalla terveyttä
  12. Terve suu läpi elämän
  13. Terveelliset ruokailutottumukset lisäävät ikääntyneiden elämänlaatua
  14. Metsän hengittämistä ja olemassaolon merkityksellisyyttä
  15. Kehosi viestii viisaasti
  16. Alkoholiriippuvuus-sairaus vai elämäntapa
  17. Terveet jalat ovat ihmisen kivijalka
  18. Kuulo-ihana aisti
  19. Lapsen psyykkisen kehityksen tukeminen
  20. Syöpääkin voi ehkäistä