Koronavirukseen liittyvän huolen ja epävarmuuden sietäminen

Jos omat voimat eivät riitä

Jos tuntuu, että omat voimat alkavat ehtyä korona-asioiden käsittelyssä apua on tarjolla:

Sosterin mielenterveys- ja päihdepalveluiden MIEPÄ-puhelin (mielenterveys- ja päihdearviointiyksikkö) ottaa puheluita vastaan ma–pe klo 8–20 ja viikonloppuisin klo 10–18.

Savonlinnan Kriisikeskus on auki ma–pe klo 10–16. Kasvokkain tapahtuvat tapaamiset ovat nyt vaihtuneet puhelimeen tai muuhun etäyhteyteen. Kriisikeskuksen puhelinnumero on 0440 273 700 ja sähköposti kriisikeskus@slnkriisikeskus.fi.

Vinkkejä koronan aiheuttaman huolen ja epävarmuuden sietämiseen löytyy mielenterveystalo.fi, luettavaa koronavirukseen liittyvän huolen ja epävarmuuden sietämisestä: https://www.terveyskyla.fi/infektiotalo/epidemiat/koronavirus-(covid-2019)/usein-kysytty%C3%A4-koronaviruksesta

HUSin tuottama Mielenterveystalon Koronahuoli-chat www.mielenterveystalo.fi 

Mielenterveystalon koronahuoli-chat-tiedote Koronahuoli-chat on kaikille suomalaisille avoin, maksuton, kahdenkeskeinen chat!

Valtakunnallinen kriisipuhelin tarjoaa keskusteluapua vuorokauden ympäri viikon jokaisena päivänä numerossa 09 2525 0111.

https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua/kriisipuhelin-keskusteluapua-numerossa-09-2525-0111

Mieli ry:n Tukinetti: https://tukinet.net/ , voit osallistua ryhmächatteihin tai kahdenkeskisiin chatteihin, ottaa osaa ryhmäkeskusteluihin tai saada henkilökohtaisen tukihenkilön.

Lisätietoja MIELI ry:n auttamispalveluista:  https://mieli.fi/fi/tukea-ja-apua

Katso myös Lasten ja nuorten palveluluukku ja Sosiaalipäivystys.

Myös kirkko tarjoaa apua:

Oletko yksinäinen tai kaipaatko tukea ja sielunhoitoa? Haluatko nauttia yksityisen ehtoollisen? Seurakuntamme pappeihin voi ottaa yhteyttä puhelimitse. Kaikki yhteystiedot: savonlinnanseurakunta.fi/yhteystiedot

Diakoniatyöntekijät päivystävät puhelimitse:

Savonlinna kaupungin alue ma-pe klo 9-12 p. 044 555 2579

Enonkoski ma-pe klo 8-16 p. 040 865 5653

Kerimäki ma-pe klo 8-16, p. 050 540 6114

Punkaharju ma-pe klo 8-16 p. 050 310 0193

Rantasalmi ma-pe klo 8-10, p. 040 838 5412

Savonranta ma-pe klo 8-16, p. 044 755 0152

KIRISTYYKÖ  TUNNELMA NELJÄN SEINÄN SISÄLLÄ?

Perheneuvontakeskuksesta voi varata ilmaisia tunnin keskusteluaikoja puhelimitse ma-pe klo. 11-12 p.044-7768032

https://kirkonkeskusteluapua.fi/

Palveleva puhelin

0400 22 11 80
Avoinna joka ilta klo 18 – 24.

Myös sairaalapastori on käytettävissä keskusteluapuna, jos väestön keskuudessa ilmenee henkisen tai hengellisen  keskustelutuen tarvetta.

Jaana Paju, sairaalapastori p. 044 4173285, jaana.paju@sosteri.fi

SOSTERI, Itä-Savon sairaanhoitopiirin kuntayhtymä

Keskussairaalantie 6 F-talo, 8. krs